• druhy cvičení  >>>

• cvičitelky  >>>

• rozpis hodin  >>>

• ceník >>>

Druhy cvičení:

Vysvětlivky k lekcím:

MIX aerobik – zajímavá choreografie a budete spalovat tukové zásoby, posilování …

Body form – intenzivní,ale koordinačně nenáročný aerobní blok v kombinaci s posilovacími cviky pro svalstvo celého těla

Power Jóga – cvičení posilující svalový korzet, zlepšuje pružnost a ohebnost celého těla

Body control – pilatesova metoda – metoda na zpěvnění centra těla, pohyby vycházejí z břišních svalů a svalů spodních zad

Zdravá záda – cvičení pro posílení zad a nejen to…

ZUMBA – nová forma fitness cvičení za pomocí latinsko-amerických tanců

nahoru

Cvičitelky:

Mirka Kondllová – certifikát cvičitelka aerobiku při ASPV, certifikát programu Fitness yoga – basic diplom, certifikát programu zdravotní TV

Hanka Horáková – certifikát cvičitelka aerobiku při ASPV, certifikát programu Fitness yoga – basic diplom

Ing.Petra Racková – cvičitelka II.tř. při ASPV

Mgr. Jana Polášková – diplomovaný učitel tělesné výchovy

Jitka Zimolková – official zumba instructor
 

nahoru

Rozvrh hodin

Ceník platný od 1.9.2009

jednorázové vstupné - 1 lekce / 60 minut / 50,- Kč
zvýhodněná cena permanentky 10 vstupů / 450,- Kč

20 vstupů / 900,- Kč
 

Platnost permanentky je omezena na 4 měsíce. Permanentka je přenosná.

Srdečně Vás zveme a těšíme se na Vás.

nahoru

Pro objednání nebo informace neváhejte volat 608 242 793